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Fluctuations. Blob holding. Decent walk last night. Too many hours at the computer.
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74,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 45,32g | Prot: 99,84g | Carbs: 129,11g.
Café da Manhã: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Whole Milk. Almoço: Kirkland Signature Greek Yogurt, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Strawberries, Potato French Fries, Fried Battered Fish. Lanches/Outros: Kirkland Signature Greek Yogurt, La Madeleine Parisien, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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