Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 71,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 84,11g | Prot: 111,64g | Carbs: 138,89g.
Café da Manhã: 양상추, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 이마트 방울토마토. Almoço: 두부된장국, 김치, 티아시아키친 치킨 마크니 커리, 세미원 갈릭버터난. Jantar: 두부국, 취나물무침, 김치, 떡갈비. Lanches/Outros: 노브랜드 부드러운 버터쿠키, 메가커피 아메리카노, 사과, 아우어베이커리 빨미까레, 퀘스트뉴트리션 히어로바 초콜릿 코코넛, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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