Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 57,03g | Prot: 72,57g | Carbs: 192,48g.
Café da Manhã: 냉동 블루베리, 뚜레쥬르 통밀빵, 아메리카노, 잇포레스트 두유그릭요거트, 크림 치즈. Almoço: 밥, 부대찌개. Jantar: 과일 참외, 바르닭 크런치 닭가슴살 달고나맛, 대추토마토, 블랙 올리브, 상추, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Lanches/Outros: 한라봉, 바나나. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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