Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 13,92g | Prot: 55,52g | Carbs: 59,47g.
Café da Manhã: Pipoca, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Salpicão de Frango, Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. Jantar: Milho Verde Cozido, Swift Espeto de Frango Temperado. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RCDRIbeiro
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