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alter Falter....das ist heftig.....nun aber bitte mal wieder maßvoller 🤨
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 31,36g | Prot: 52,07g | Carbs: 145,85g.
Café da Manhã: Kräutertee, Kaffee, Milch 1,5%, Espresso. Almoço: Freshona Passierte Tomaten Rustica, Kidneybohnen (Dose), Mais, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rinderhackfleisch, Möhren, Tomatenmark, Rapsöl. Jantar: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurtdressing. Lanches/Outros: Gut & Günstig Lachsschinken, Blaubeeren, Seeberger Popcorn-Mais, Nektarinen, Blaubeeren, Kaffee, Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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