Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 55,99g | Prot: 140,17g | Carbs: 153,18g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Maçã, Café, Ovo, Pão de Forma. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Milho Verde Cozido. Jantar: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Yoki Milho de Pipoca Premium, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Yoki Milho de Pipoca Premium, Cenouras Cozidas, Oba Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo, Cuscuz (Cozido), Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de borgesdaiane
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