Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 88 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4530 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 172,00g | Carbs: 386,50g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Almoço: Pepino Japonês, Pernil Assado, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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