Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 19,74g | Prot: 88,22g | Carbs: 57,91g.
Café da Manhã: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Bauru, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Cachaça. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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