Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2746 kcal
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Gord: 86,01g | Prot: 83,83g | Carbs: 349,00g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bolo de Banana e Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: M&M's Chocolate Ao Leite, Brahma Brahma Chopp, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Picles, Pullman Pão de Hambúrguer , Hambúrguer Caseiro, Visconti Torrada Tradicional. Jantar: Frimesa Doce de Leite, Pizza de Calabresa, Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Beni Biscoito de Queijo , Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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