Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 88,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Gord: 62,36g | Prot: 204,37g | Carbs: 275,80g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Peito de Peru, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Abacaxi, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Pernil Assado. Jantar: Azeite de Oliva, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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