Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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379 kcal
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Gord: 5,51g | Prot: 31,02g | Carbs: 56,87g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Caju. Almoço: Tomates Vermelhos, Peixe, Cebolas, Pimentão Verde. Jantar: Couve-Flor, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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