Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 24,30g | Prot: 84,41g | Carbs: 154,56g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Aveia em Flocos, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Queijo Fresco, Cuscuz (Cozido). Lanche da Manhã: Mexerica, Mamão Formosa. Almoço: Paleta Bovina, Hortifruti Mandioca Cozida. Lanche da Tarde: Camil Bolacha de Arroz Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Bolacha de Arroz Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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