Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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6019 kcal
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Gord: 158,19g | Prot: 107,24g | Carbs: 1027,35g.
Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Torta de Frango, Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almoço: China in Box Yakisoba Clássico, Salada Vinagrete, St. Marche Quiche de Alho Poro, Arroz com Legumes, Estrogonofe de Frango. Jantar: Bacon, Ovo de Codorna, Croutons Simples, Caldo de Mandioca, Sadia Mussarela, Ovo de Codorna, Croutons Simples, Bacon, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Gomets Bala de Goma, Creme Chantilly, Kibon Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme, Café com Açúcar, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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