Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 88,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2577 kcal
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Gord: 85,34g | Prot: 174,80g | Carbs: 283,03g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral), Sadia Salsicha, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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