Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 61,51g | Prot: 48,13g | Carbs: 61,11g.
Café da Manhã: Пятерочка Круассан с Миндалем, Клубника, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Zhukovka Сыр Бри, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Балтком Творог 9%. Jantar: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
18 mai 23 por membro: Sweettoy123
|
with my undermined health, it is extremely difficult to do this, but God knows, I will still create a miracle! Thanks, darling!🫶
19 mai 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
19 mai 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
Хороший результат :) медленно и верно вес идёт вниз
19 mai 23 por membro: Siyanie
|
Siyanie спасибо Верунечка 🙂,надеюсь на продолжение.🫂❤️
19 mai 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|