Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 49,41g | Prot: 64,26g | Carbs: 66,53g.
Café da Manhã: Сырники 9%творог, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Клубника, Пятерочка Кленовый Пекан. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Кабачки, Клубника, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
17 mai 23 por membro: Sweettoy123
|
17 mai 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
C’estlami I have some problems for women's health after keto nutrition, due to the minimum of carbohydrates per day. That is why now they have been raised higher and I do not plan to refuse them.🙂
17 mai 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|