Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 41,56g | Prot: 62,20g | Carbs: 158,54g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Seeberger Popcorn-Mais, Deli Reform Das Original, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Harry Das Volle Korn Katen, Spargel (Frischware), Maggi Spargel Cremesuppe. Jantar: Kräutertee, Möhren, Alnatura Kartoffel Chips Meersalz, Nektarinen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurtdressing , King's Crown Kidney-Bohnen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Frikadelle. Lanches/Outros: Eatlean Protein Cheese, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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