Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 75,60g | Prot: 68,87g | Carbs: 219,77g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Storck Toffifee , Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. Almoço: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Дело Вкуса Салат Зеленый, Свекла Тушеная с Черносливом - Столовая ЦМТ, Банан, Печень Говяжья. Jantar: Иван Да Федор Хлеб Городской Бездрожжевой, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Семья Миндаль Сушеный . Lanches/Outros: Simple Coffee Макарун, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русские Традиции Суфле Воздушное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|