Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 26,99g | Prot: 68,07g | Carbs: 138,79g.
Café da Manhã: 사과, 아메리카노, 잇포레스트 두유그릭요거트, 냉동망고, 바게트. Almoço: 김, 밥, 미역줄기볶음, 오이지무침, 현미밥, 명태. Jantar: 오이지무침, 해조미 미역국수, 콩물. Lanches/Outros: 사과, 살짝 삶은 계란, 바나나. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
17 mai 23 por membro: khj-016(밥반선생)
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17 mai 23 por membro: 리끼끼
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ㅎㅎㅎ 그러고 아무런 변화가 없었다고 합니다..🤣
18 mai 23 por membro: suen417
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Histórico de Peso de suen417
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