Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 33,47g | Prot: 87,18g | Carbs: 193,31g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido), Queijo Fresco. Lanche da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã. Almoço: Paleta Bovina, Hortifruti Mandioca Cozida. Lanche da Tarde: Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Camil Bolacha de Arroz Integral. Jantar: Caqui, Paleta Bovina, Hortifruti Mandioca Cozida. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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