Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 42,73g | Prot: 162,84g | Carbs: 126,98g.
Café da Manhã: Café, Ovo, Queijo Coalho, Banana, Pão de Forma. Almoço: La Vita Abóbora Cabotia, Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Camil Bolacha de Arroz Integral, Banana Prata, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Lanches/Outros: Queijo Meia Cura, Cuscuz (Cozido), Ovo. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borgesdaiane
|