Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2015
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107,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 17,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 29,78g | Prot: 59,52g | Carbs: 183,20g.
Café da Manhã: Hodgson Mill Buckwheat Hot Cereal, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Calorie Free Sweetener, Nonfat Dry Milk (Reconstituted), Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Nonfat Dry Milk (Reconstituted), Foster Farms Lean Ground Turkey, Truvia Sweetener (Packet), Del Monte Fresh Cut Sliced Beets. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Del Monte Fresh Cut Leaf Spinach (No Salt Added). Lanches/Outros: Dole Frozen Sliced Strawberries, Truvia Sweetener (Packet). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanne
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