Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 88,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2805 kcal
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Gord: 95,79g | Prot: 255,88g | Carbs: 223,92g.
Café da Manhã: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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