Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 88,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 51,27g | Prot: 182,05g | Carbs: 269,00g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Nescafé Café Au Lait, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Nanica, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Vigor Protein com Whey Morango. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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