Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 91,18g | Prot: 123,05g | Carbs: 104,83g.
Café da Manhã: Orégano, Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Goiaba. Almoço: Banha de Porco, Paprica, Hemmer Chimichurri , Swift Pernil Tiras, Laranjas, Cebolinho Verde, Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Coentro, Alface, Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Cebolinho Verde, Coentro, Sal Marinho, Cuscuz (Cozido), Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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