Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 15,88g | Prot: 56,89g | Carbs: 108,41g.
Almoço: Casa de Bolos Bolo de Limão, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Caipiroska. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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