Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 61,88g | Prot: 55,12g | Carbs: 206,04g.
Café da Manhã: Cappuccino, Kräutertee, Espresso. Almoço: Orangensaft, Cappuccino, Sekt, Frischkäse, Butter, Obstsalat, Aldi Kochschinken, Käse, Kamps Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Jantar: Flirt Zero Zitrone, Jever Fun, Krabbe, REWE Bäcker Brötchen . Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel, Weinschorle, Brunnthaler Johannisbeerschorle . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Danke, das wünsche ich dir auch 😍
13 mai 23 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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