Jornal de Katsolo, 12 mai 23

Blob is down and holding. Water also down, but i drank a ton of it, so not worried there. So happy it’s Friday. I had to fight it last weekend because we were taking care of Sadie, but i may really just sleep in tomorrow for real. Just exhausted this week.
75,0 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 13,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

939 kcal Gord: 28,98g | Prot: 59,03g | Carbs: 127,92g.   Café da Manhã: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Whole Milk. Almoço: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, LaBrea Bakery French Bread Baguette. Jantar: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Lanches/Outros: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Peeps Marshmallow Chicks, Almonds, Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. mais...
3366 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 2,2 kg por Semana

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Comentários 
Important that you take care of yourself, Kat. Allow yourself a lazy day to recharge your batteries. 💚💛💜 
12 mai 23 por membro: shirfleur 1

     
 

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