Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 48,71g | Prot: 69,22g | Carbs: 277,15g.
Café da Manhã: Arcor Bala Butter Toffes, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. Almoço: Havanna Doce de Leite, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Seara Lasanha à Bolonhesa , DIA Pão de Queijo Tradicional, Laranja Pêra. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Fini Marshmellow Camping. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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