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Guten Morgen zusammen. Anscheinend wird es so langsam besser . Gott sei Dank. Aber Samstag wird schon wieder gesündigt. Da wird fettIn einer angesagten Pizzeria gegessen nachmittags. Aber ich habe leise Hoffnung das ich wieder ein bisschen Sport machen kann auch. Gleich Termin beim Orthopäden und schaue ob die endlich was finden.
Ansonsten euch allen einen schönen Freitag mit viel Vorfreude auf das Wochenende 👍👍👍👋👋
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 90,83g | Prot: 90,80g | Carbs: 267,95g.
Café da Manhã: Mlekovita Serek Wiejski, Géramont Weichkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Lidl Salatgurke, Milram Müritzer Käse, Malzers Weizenmischbrot. Jantar: Ei, Butter, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Kinder Schokobons White , Milka Osterhase Crispy. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Dir auch ein schönes Wochenende! 👍🏻🍀
12 mai 23 por membro: 📚 MrsLP
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Schönes Wochenende und viel Erfolg beim Orthopäden! 🍀
12 mai 23 por membro: Tigerini
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Guten Morgen, hoffe der Termin war erfolgreich 🍀🍀🍀
13 mai 23 por membro: anmogu64
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Histórico de Peso de haseeins
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