Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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166,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 66,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 71,41g | Prot: 175,35g | Carbs: 183,47g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Pronto Light Carne de Soja Moída, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Ovo, Pronto Light Carne de Soja Moída. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de celsera
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