Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 87,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Gord: 70,27g | Prot: 181,50g | Carbs: 274,33g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Jiló Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia. Jantar: Laranjas, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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