Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Gord: 31,15g | Prot: 23,37g | Carbs: 92,53g.
Café da Manhã: Café, Toddy Toddynho Chocolate, Ovo Mexido, Pão Francês. Lanches/Outros: Antarctica Água Tônica Zero, Café, Donuts de Chocolate com Açucar. mais...
|
|
2208 kcal
|
Exercício:
Tênis - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rusca
|