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Guten Morgen zusammen. 🙈🙈🙈Was ist nur los ? Der fehlende Sport? Hab doch richtig aufgepasst und normal gegessen. Okay ein bisschen Schoki war dabei. Aber sonst nichts. Hmmmmm das macht mich stutzig. Aber erstmal weitermachen. Was bleibt einem übrig?
Wünsche euch einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍
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82 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Gord: 126,69g | Prot: 89,35g | Carbs: 170,05g.
Café da Manhã: Buko Der Sahnige, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Lidl Salatgurke, Malzers Vollkorn Eck. Almoço: Butter, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, McCain Kroketten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten. Lanches/Outros: Lindt Vollmilch, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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