Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Gord: 9,87g | Prot: 40,58g | Carbs: 65,36g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido com Sal, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco (200ml). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinectabr
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