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Bora corrigir a rota e voltar no eixo!
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84,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 67,40g | Prot: 82,52g | Carbs: 248,84g.
Café da Manhã: Nestlé Neston Fast Vitamina, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Festival Pão Francês Integral , Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Frimesa Bisteca Suina, Camil Arroz Branco Cozido, Bonduelle Palmito Pupunha, Juréia Pepino em Conserva. Jantar: Hellmann's Maionese, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium. Lanches/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Zona Sul Pasta de Ricota, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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