Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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41,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 22,46g | Prot: 30,60g | Carbs: 108,12g.
Almoço: Банановый кекс. Jantar: Крыжовник, Брасовские Сыры Российский Сыр, Красный Октябрь Какао Порошок, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Малина, ВкусВилл Банан, Родные Края Крупа Кукурузная. mais...
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1175 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Cross Training - 4 minutos, Hula Hoop - 4 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7'ix
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