Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 30,76g | Prot: 62,25g | Carbs: 160,65g.
Almoço: Hortifruti Abacaxi, Alcatra, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida. Jantar: Flormel Bombom Cookies N' Cream, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melancia, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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