Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 63,03g | Prot: 69,89g | Carbs: 254,68g.
Almoço: Banana, Fugini Molho de Tomate, Carne de Panela, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Banana, Banana, Isabela Wafer de Chocolate. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Musculação - 6 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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