Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 88,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 101,44g | Prot: 152,80g | Carbs: 241,70g.
Café da Manhã: Hortifruti Melão Amarelo , Quatá Creme de Queijo Light, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Bife a Parmegiana, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva. Jantar: Parmalat Leite Semidesnatado, Abacate, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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