Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 22,87g | Prot: 35,55g | Carbs: 149,81g.
Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Almoço: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Banana, Ovo Cozido. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Lanches/Outros: Milho, Maçãs Fuji. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cleonice121
|