Calendário de Dieta de cleonice121 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
sex 4: 2080 * 149%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,82g
 
143,14g
 
300,27g
- -
julho 2023
seg 31: 411 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,47g
 
19,11g
 
29,28g
- -
dom 30: 217 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,10g
 
7,60g
 
27,95g
- -
qua 19: 1359 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,42g
 
106,19g
 
194,01g
- -
ter 11: 131 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
6,50g
 
23,00g
- -
qua 5: 134 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,80g
 
10,20g
 
20,40g
- -
junho 2023
qui 8: 1327 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,02g
 
66,24g
 
162,43g
- -
maio 2023
sáb 13: 300 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,49g
 
9,80g
 
49,08g
- -
sex 12: 1312 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,82g
 
113,20g
 
140,69g
- -
qui 11: 482 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,69g
 
47,93g
 
42,91g
- -
qua 10: 1387 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,25g
 
113,73g
 
162,03g
- -
ter 9: 1446 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,77g
 
100,62g
 
212,55g
- -
sáb 6: 1095 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,87g
 
35,55g
 
149,81g
- -
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