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Happy Saturday everyone!
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78,0 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 23,80g | Prot: 80,09g | Carbs: 112,38g.
Café da Manhã: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Almoço: Mission Keto Tortilla, Fresh Express Cole Slaw Kit with a Sweet & Creamy Dressing, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Jantar: Casserole or Mashed Sweetpotato, Fresh Express Cole Slaw Kit with a Sweet & Creamy Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Dried Prune, Musselman's Musselman's Unsweetened Applesauce with Fiber, Herbal Tea, Tenzo Matcha Green Tea Powder, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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