Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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38,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Gord: 16,79g | Prot: 32,17g | Carbs: 46,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Гречка Отварная. Almoço: Соль, Морковь, Капуста, Перепелиное Яйцо. Lanches/Outros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. mais...
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1175 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de afrlll
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