Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 88,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3767 kcal
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Gord: 102,71g | Prot: 234,95g | Carbs: 477,20g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi. Jantar: Dozza Esfiha de Queijo , Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Dozza Esfiha de Queijo , Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Doce de Banana. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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