Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 15,82g | Prot: 56,83g | Carbs: 151,68g.
Café da Manhã: Ameixas, Mamão Papaia. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Pimentão Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Vermelhos, Cebolas. Jantar: Temaki de Salmão, Koni Store Sunomono. Lanches/Outros: Fortaleza Bolacha Cream Cracker. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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