Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 72,79g | Prot: 59,49g | Carbs: 230,31g.
Almoço: Laranjas, Molho Bolonhesa, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Lanches/Outros: Hortifruti Abacaxi, Fandangos Fandangos Presunto, Torcida Churrasco. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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