Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 40,83g | Prot: 107,97g | Carbs: 102,02g.
Café da Manhã: Yakult Yakult 40 Light, Ovo, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Banana Prata. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Jantar: Naturale Granola Cereais e Frutas, Kefir de Leite, Itambé Leite em Pó Integral. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Yakult Yakult 40 Light, Carne Seca Cozida, Cuscuz (Cozido). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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