Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 44,37g | Prot: 64,17g | Carbs: 213,77g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Alface Americana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Fanta Fanta Laranja, Aurora Linguiça Toscana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Zinho Pão de Alho Tradicional , Café com Açúcar, Mexerica. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLims
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