Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 87,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Gord: 66,49g | Prot: 191,01g | Carbs: 284,72g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Manga Palmer, Tomates, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Laranjas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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